Najsilnejšou motiváciou pre skoncovanie s fajčením je uvedomenie si závažných negatívnych dopadov pôsobenia tabakových výrobkov na vlastné zdravie. Je vedecky dokázané, že fajčenie alebo užívanie tabakových výrobkov výrazne zvyšuje náchylnosť na respiračné, srdcovo-cievne, onkologické a iné ochorenia.
„Rozhodnutie prestať fajčiť prinesie benefity nielen abstinujúcemu, ale aj jeho najbližším a okoliu. Nefajčiari v priemere žijú dlhšie a v lepšom zdraví. U tehotných žien nefajčenie zvyšuje šancu, že porodia zdravé dieťa, v nefajčiarskej domácnosti zároveň pre deti vytvoríte zdravšie prostredie bez dymu,“ podotkla Sylvia Sklárová z Odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu ÚVZ SR.
Dobrou motiváciou sú aj finančné dôvody – ušetrené náklady na tabakové výrobky môžete využiť na chod domácnosti či iné potreby a koníčky.
Rady a tipy ako prestať fajčiť nájdete v našom krátkom videu: https://www.facebook.com/uvzsr.sk/videos/1101257616951927
KDE NÁJDETE POMOC PRI ODVYKANÍ
Nielen počas Svetového dňa bez tabaku odborní pracovníci z regionálnych úradov verejného zdravotníctva radia záujemcom, ako sa možno zbaviť závislosti od tabaku.
Ľudia, ktorí majú záujem prestať fajčiť, sa môžu obrátiť na Linku pomoci na odvykanie od fajčenia – 0908 222 722. Je k dispozícii každý pracovný deň od 8:00 do 15:00 hod.
Aktívnu akútnu pomoc celoročne ponúkajú aj odborníci z vybraných regionálnych úradov verejného zdravotníctva v SR cez Poradne na odvykanie od fajčenia.
„Poradne podchytávajú ľudí vo fáze rozhodovania sa, aj tým, ktorí zažívajú abstinenčnú krízu. Ponúkajú individuálne i skupinové poradenstvo, ako prestať fajčiť pomocou metód a psychologických techník, uskutočňujú tiež vybrané vyšetrenia,“ uviedla Timea Záluszká z Odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu ÚVZ SR.
Naším poslaním je chrániť vaše zdravie – pomôžte nám v tom. #chranimevas
Zdroj, obrázok: Prevzaté z FB Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky
- Zlepšenie manažmentu a cesty pacienta pomôže skrátiť čas od diagnostiky k liečbe
- Jednodňová chirurgia – moderný trend liečby
- Košické nemocnice sa spoločne pripravujú na krízovú situáciu v zdravotníctve
- Hoaxy a fakty o pripravovaných projektoch v rámci plánu obnovy a odolnosti
- STANOVISKO ASOCIÁCIE NA OCHRANU PRÁV PACIENTOV SR K ROKOVANIAM O POŽIADAVKÁCH LEKÁRSKEHO ODBOROVÉHO ZDRUŽENIA
- UNLP získala kľúčových partnerov na skvalitnenie zdravotnej starostlivosti v krízových situáciách
- V akom veku sa treba začať starať o svoje srdce? Slovenský prieskum prekvapil
- Mamografické oddelenie šačianskej nemocnice je súčasťou boja s rakovinou
- Spotrebu energie znižujte s ohľadom na vaše zdravie
- NCZI: Pohlavné choroby na Slovensku v roku 2021
- Vďaka novému odporúčanému postupu v prípade patologického tehotenstva sa výrazne zlepší starostlivosť o tehotné ženy na celom Slovensku
- Nové lieky v kategorizačnom zozname a úprava indikačných a preskripčných obmedzení pomôžu znížiť mieru odvrátiteľných úmrtí na Slovensku
- Až 85 % prípadov chronickej obštrukčnej choroby pľúc spôsobilo fajčenie
- Tlačová správa z dnešnej tlačovej konferencie SLK k aktuálnej situácii
- Festival kazuistík Nižná 2022
- Cukrovku netreba podceňovať, vyskytuje sa v každom veku
- Spoločné vyhlásenie zdravotníckych organizácií k návrhu rozpočtu pre zdravotníctvo na rok 2023
- O krok bližšie k odstráneniu bolesti rázovou vlnou
- Pre pacientov sú naďalej dostupné antivirotiká na liečbu COVID-19
- Revolúcia v liečbe Parkinsonovej choroby už aj na Slovensku V UNLP Košice zavádzame hlbokú stimuláciu mozgu najmenej invazívnou metódou
- Rakovina prostaty môže byť v ranom štádiu bez príznakov: Akým vyšetrením sa dá odhaliť?
- SLK a zdravotnícke organizácie – spoločný APEL na predsedu parlamentu v otvorenom liste
- Ministerstvo zdravotníctva presadilo vyššiu solidaritu pri využívaní zdravotných odvodov
- Zvolenská nemocnica ponúka nadštandardnú službu pacientom Vyšetrenie MR rýchlo a až do večera
- Byť v strehu sa oplatí, výskyt diabetu má výrazne stúpajúci trend
- Populárny neuropsychológ Dr. Robert Krause prichádza s prvým dielom série kníh Detský mozog s podtitulom Novorodenec
- Konferencia Telemedicína 2022
- Multifunkčné kliešte – migrácia primárnych aromatických amínov
- Oddelenie rádiodiagnostiky krompašskej nemocnice vyšetrilo v tomto roku takmer 20 000 pacientov
- Teraz je najlepší čas na očkovanie proti chrípke – Autority idú príkladom
- Až jedna tretina ľudí má problém so spánkom
- PEPCO HOME Sada silikónových formičiek na muffiny so zvýšeným obsahom prchavých látok
- Citlivé zdravotnícke dáta občanov budú ešte viac chránené
- Spoločnosť AGEL SK a Technická univerzita v Košiciach podpísali dodatok k Rámcovej zmluve o vzájomnej spolupráci
- NANOČASTICE ZLATA POMÔŽU PRI LIEČBE REUMY, FARMACEUTICKÁ FAKULTA UK ZÍSKALA OCENENIE
- Vyšetrenie, z ktorého majú muži zbytočné obavy…
- Kde leží naša bieda III.
- Festival kazuistík na Orave vstúpil do druhého poltucta…
- Zvolenská nemocnica otvára Dom ošetrovateľskej starostlivosti. Osemnásť lôžok je určených pre pacientov, ktorí vyžadujú nepretržitú starostlivosť
- Rezort zdravotníctva modernizuje vybavenie zariadení ústavnej psychiatrickej starostlivosti