Príručka Regionálneho úradu WHO pre Európu pomôže pacientom po prekonaní ochorenia COVID-19. V domácom prostredí bez potreby odborného dozoru môžu precvičovať jednotlivé cvičenia a zlepšiť tak dýchanie, odbúranie stresu, nechuť do jedla. Príručka bude nápomocná aj pri ďalších problémoch.
Ochorenie COVID-19 spôsobuje u časti pacientov dlhodobé zdravotné problémy a komplikácie. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), regionálny úrad pre Európu, vydal príručku: Podpora samorehabilitácie po chorobe súvisiacej s COVID-19. Odborníci radia, ako zvládnuť zdravotné komplikácie po prekonaní ochorenia a návrate z nemocnice. Príručka je písaná zrozumiteľne a doplnená názornou grafikou.
Lekár alebo zdravotnícky pracovník môže v príručke vyznačiť cvičenia, ktoré sú pre konkrétneho pacienta vhodné. Cvičenia a rady z nej by však nemali nahrádzať osobný cvičebný program alebo ďalšie rady, ktoré poskytli zdravotnícki pracovníci pri odchode zo zdravotníckeho zariadenia. Rodina a priatelia môžu pomôcť v procese zotavovania a môžu sa do cvičenia tiež zapojiť. Dychové a posilňovacie cviky prospejú aj ľuďom, ktorí ochorenie neprekonali.
Príručka na stiahnutie je dostupná na stránke Úradu verejného zdravotníctva SR tu:
V príručke sú informácie o týchto post covidových symptómoch či problémoch:
- Zvládanie dýchavičnosti a dychovej nedostatočnosti.
- Cvičenie po prepustení z nemocnice.
- Riešenie problémov s hlasom.
- Riešenie problémov s jedením, pitím a prehĺtaním.
- Riešenie problémov s pozornosťou, pamäťou a jasným myslením.
- Zvládanie každodenných aktivít.
- Riešenie problémov so stresom a zmenami nálad.
- Kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka.
Zdroj, foto: MZ SR, TS
- ŠÚKL reaguje na vyjadrenia splnomocnenca vlády Kotlára
- Predčasný pôrod je realitou, ktorá môže zasiahnuť ktorúkoľvek rodinu. Kde hľadať pomoc?
- Minister zdravotníctva SR podpísal memorandum o spolupráci s ministrom zdravotníctva Republiky Severné Macedónsko
- V Nemocnici AGEL Košice-Šaca vykonali 100. robotickú operáciu
- Národná transfúzna služba SR prináša darcom krvi novinku – Elektronický dotazník darcu krvi
- Efektívne hospodárenie VšZP umožňuje, aby sa poistencom vrátili naspäť zubné benefity
- Na ženách záleží: AGEL zdôrazňuje dôležitosť prevencie nielen počas Ružového októbra, ale aj v marci
- Bezplatne premeria vnútroočný tlak každému záujemcovi
- Ministerstvo zdravotníctva odštartovalo na východe Slovenska ďalšie diskusie so zdravotníckym sektorom
- O pravde
- Pribúdajú deti s tuberkulózou, najviac v Prešovskom kraji
- Pripomíname si Svetový deň boja proti rakovine krčka maternice
- Mykoplazmové respiračné infekcie: Aktuálna situácia a odporúčaná liečba
- Prichádza kampaň „Zrnko času“
- SKVELÁ SPRÁVA PRE LIPTOVSKÚ NEMOCNICU
- Od lásky k žene k povolaniu lekára: MUDr. Andrej Jenčo
- Aktuálne informácie o výskyte čierneho kašľa na Slovensku
- Pýtate sa, my odpovedáme: Môžu sa múčne červy pridávať do potravín bez toho, aby sme o tom vedeli?
- Prešovská nemocnica je stále viac lukratívnym zamestnávateľom pre mladých
- Dominantné postavenie v slovenskom zdravotníctve majú ženy
- Odvaha, nervy z ocele a schopnosť sa vedieť správne rozhodnúť: Chirurg MUDr. Tomáš Jančok o zákulisí svojej profesie
- Cukrovkou trpí 7 % populácie – 91 % z nich má diabetes 2. typu
- Valentínska kvapka krvi 2025
- Prešovská psychiatria prechádza zásadnou modernizáciou
- V UNLP pôsobia najrešpektovanejšie Top osobnosti medicíny 2025, ocenil ich magazín FORBES
- Prvýkrát vypočutí: V Prešove vznikla podporná skupina pre súrodencov osôb so zdravotným znevýhodnením
- Sezóna akútnych respiračných ochorení vrcholí – aké ochorenia vedú?
- Až polovici prípadov rakoviny môžeme predísť
- Psia láska ako liek? Handlovská nemocnica nasadila na terapiu štvornohých odborníkov
- UNLP dbá na bezpečný nádych každého novorodenca novými monitormi dychu
- Deti najčastejšie trpia škúlením a tupozrakosťou, dospelých trápia glaukómy
- ŠÚKL: V roku 2024 sa vyzbieralo 291 ton liekového odpadu. Jarný turnus zberu začína vo februári
- Pacienti oddelenia dlhodobo chorých si užili svoj Beauty Day
- Reakcia ministra zdravotníctva na otvorený list zdravotníckych pracovníkov
- V prešovskej nemocnici sa vlani narodilo 2447 detí, 40 krát prišli na svet dvojičky
- Marek sa v marci znovu narodil
- Ste unavený a nechutí vám jesť? Môže byť za tým hepatitída. Predchádzať sa jej dá očkovaním a dodržiavaním hygienických zásad
- Účinnejšie ako liečba je predchádzať vzniku ochorenia
- Základ je nenechať sa odradiť’
- „V našej pôrodnici si mamička môže želať naozaj všetko,“ hovorí primár gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia levickej nemocnice
